Wann wird die Uhr umgestellt? Termine für 2025 und 2026

Wer kennt das nicht: Der Frühling naht, und plötzlich fragt man sich, ob die Uhren jetzt vor- oder zurückgestellt werden. Die Termine zur Zeitumstellung in Deutschland folgen seit Jahrzehnten einer festen EU-Regel – und ändern sich daran auch 2026 nichts.

Sommerzeitbeginn 2026: 29. März um 2:00 Uhr · Winterzeitende 2026: 25. Oktober um 3:00 Uhr · Regelung EU: Letzter Sonntag März/Oktober

Wann wird die Uhr am 29. März 2025 umgestellt?

Die Sommerzeit-Umstellung 2025 fand bereits am 30. März 2025 statt. In der Nacht vom 29. auf den 30. März wurden die Uhren um 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vorgestellt (Hamburg.de). Diese Umstellung markierte den Beginn der mitteleuropäischen Sommerzeit (MESZ).

Die Winterzeit-Umstellung 2025 erfolgt am 26. Oktober 2025, wenn die Uhren von 3:00 auf 2:00 Uhr zurückgestellt werden (Conrad). Für Deutschland gilt: Die Umstellung findet jedes Jahr am letzten Sonntag im März beziehungsweise Oktober statt.

Termine für 2025

• Sommerzeitbeginn: 30. März 2025
• Winterzeitbeginn: 26. Oktober 2025

Offizielle Regelung

Die Sommerzeit beginnt immer am letzten Sonntag im März um 2:00 Uhr mitteleuropäischer Zeit, wie die Hamburger Stadtseite bestätigt (Hamburg.de). Die Winterzeit-Umstellung erfolgt entsprechend am letzten Sonntag im Oktober um 3:00 Uhr.

Wann ist die Zeitumstellung im März?

Die Sommerzeit 2026 in Deutschland beginnt am 29. März 2026. In der Nacht vom 28. auf den 29. März werden die Uhren um 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vorgestellt (Conrad). Dadurch geht die Nacht eine Stunde “verloren” – der Morgen wird eine Stunde dunkler, der Abend dafür länger hell.

ZDFheute bestätigt, dass die Umstellung auf Sommerzeit immer am letzten Sonntag im März stattfindet (ZDFheute). Diese Regel gilt EU-weit seit 1996 einheitlich.

Sommerzeitbeginn

Bei der Umstellung auf Sommerzeit wird die Uhr nachts um 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vorgestellt, wie mehrere Quellen übereinstimmend berichten (ZDFheute). Konkret bedeutet das: Von 2:00 Uhr morgens springt die Uhr direkt auf 3:00 Uhr.

Genauer Termin 2026

• Datum: Sonntag, 29. März 2026
• Uhrzeit: 2:00 Uhr → 3:00 Uhr
• Zeitzone: MESZ (UTC+2)

Wann beginnt und endet die Sommerzeit in Deutschland?

Die Sommerzeit beginnt in Deutschland am letzten Sonntag im März und endet am letzten Sonntag im Oktober. Für 2026 bedeutet das konkret: Start am 29. März, Ende am 25. Oktober (Schulferien.org). Die Winterzeit ist die eigentliche Normalzeit, auch als MEZ (Mitteleuropäische Zeit) bekannt.

Die Sommerzeit 2027 beginnt am 28. März 2027, und die Winterzeit 2027 endet am 30. Oktober 2027, wie ZDFheute berichtet (ZDFheute). Diese Termine lassen sich zuverlässig vorausberechnen, da die Regel feststeht.

Frühjahr

Im Frühjahr werden die Uhren von 2:00 auf 3:00 Uhr vorgestellt. Die Nacht wird dadurch eine Stunde kürzer – am nächsten Morgen scheint die Sonne erst später. Dafür gewinnt man abends eine zusätzliche Stunde Tageslicht.

Herbst

Im Herbst, am 25. Oktober 2026, stellen wir die Uhren von 3:00 auf 2:00 Uhr zurück. Die Nacht wird eine Stunde länger, und der Morgen startet mit mehr Morgenlicht.

Jährliche Regel

Die Regel lautet: Sommerzeit letzter Sonntag März, Winterzeit letzter Sonntag Oktober. Alle Quellen bestätigen die einheitliche EU-Regelung für Deutschland seit 1996 (Conrad). Es gibt keine regionalen Abweichungen innerhalb Deutschlands.

Wie wird die Uhr umgestellt von 2 auf 3 oder von 3 auf 2?

Die Umstellung folgt einem einfachen Muster: Im Frühjahr stellt man die Uhren eine Stunde vor, im Herbst eine Stunde zurück. Sommerzeit bedeutet: Morgens länger dunkel, abends länger hell – man “verliert” eine Stunde Schlaf im März (Hamburg.de).

Bei der Winterzeit-Umstellung stellt man die Uhren von 3:00 auf 2:00 Uhr zurück. Die Nacht wird eine Stunde länger, wie Hamburg.de erläutert (Hamburg.de).

Vorwärts im Frühjahr

1. Zeitpunkt: 2:00 Uhr → 3:00 Uhr
2. Wechsel der Zeitzone: MEZ zu MESZ
3. Effekt: Eine Stunde “verloren”

Rückwärts im Herbst

1. Zeitpunkt: 3:00 Uhr → 2:00 Uhr
2. Wechsel der Zeitzone: MESZ zu MEZ
3. Effekt: Eine Stunde “gewonnen”

Praktische Tipps

Die meisten modernen Geräte – Smartphones, Computer, Smartwatches – stellen sich automatisch um. Bei analogen Uhren oder manuellen Geräten empfiehlt es sich, einen Tag vorher einen Wecker zu setzen, um die Umstellung nicht zu vergessen.

Warum wird die Uhr von 2 auf 3 umgestellt?

Die Sommerzeit wurde eingeführt, um das Tageslicht besser zu nutzen und Energie zu sparen. Durch die Umstellung verschiebt sich die hellste Tageszeit in den späteren Nachmittag, wie ZDFheute berichtet (ZDFheute).

Die Winterzeit ist eigentlich die Normalzeit (MEZ). Die Sommerzeit ist die Abweichung davon – daher auch die Umstellungsrichtung: Im März wird vorgestellt, um der Sommerzeit “Platz zu machen” (Schulferien.org).

Zeitverlust im März

Bei der Sommerzeit-Umstellung “verliert” man tatsächlich eine Stunde, wie die Hamburger Stadtseite bestätigt. Die Nacht vom Samstag auf Sonntag ist eine Stunde kürzer – wer um 2:00 Uhr noch wach ist, erlebt direkt den Sprung auf 3:00 Uhr (Hamburg.de).

Gründe für die Umstellung

Die EU-weite Regelung basiert auf einer Richtlinie seit 1996. Trotz regelmäßiger Diskussionen zur Abschaffung – auch in Deutschland – werden die Umstellungen bis auf Weiteres durchgeführt. Die Schweiz folgt denselben Terminen wie Deutschland, wie Wetter-Alarm bestätigt (Wetter-Alarm).

Für Verbraucher in Deutschland ist die Sache klar: Die Termine stehen fest, ändern sich nicht, und alle modernen Geräte passen sich automatisch an. Wer dennoch manuell nachstellen muss, merkt sich einfach: Im Frühjahr eine Stunde vor, im Herbst eine Stunde zurück.